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Le centre Pilates à Montpellier

Dans un espace calme et agréable, situé à proximité du centre ville, venez découvrir et pratiquer :

La Méthode Pilates, le Yoga, la Gym Douce.

Accessible à tous : adultes, seniors, sportifs ou sédentaires. Pour que chaque pratiquant profite des bienfaits de son entraînement, votre professeur s’engage et propose :
Des cours en effectif restreint (10 pers max par cours et par stage) ,
Des cours différents chaque semaine respectant une progression pédagogique ,
Des exercices, des conseils et un suivi personnalisé,
Un matériel ludique, efficace, utile à votre progression,
Le sourire, l’écoute et la bonne humeur de votre professeur.

Contactez Laurence Graff pour votre cours de Pilates à Montpellier. C'est aussi la solution idéale, si vous décidez de vous initier sur Montpellier au yoga

Laurence Graff

Après un master : Réhabilitation bio-psycho-social par les activités physiques adaptées, obtenu à l’université de Montpellier. Laurence enseigne durant 5 ans la gym douce auprès d’un public sujet à des maux de dos, des douleurs articulaires, des troubles musculaires et posturaux. Sa quête permanente pour améliorer le bien-

-être des pratiquants la conduit à l'étude de la méthode Pilates. Elle acquiert la Certification Pilates. En 2006, elle ouvre un centre pour exercer son métier avec conviction. En parallèle Laurence se passionne pour la danse contemporaine, le yoga et la gym qu’elle pratique depuis de nom-breuses années sur Montpellier.

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